9月1日就是一年一度的秋季开学日了，全国大部地区的中小学生都将在这一天迎来新的学年。开学在即，各地天气如何？对“小神兽”们顺利“归笼”是否会造成影响？全国开学天气地图，一起来看看哪里太阳晒，哪里风雨狂。

北方大部秋高气爽天气适宜 广东福建开学“撞”台风

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中国天气网气象分析师王伟跃介绍，9月1日当天，全国总体维持北晴南雨格局。北方大部秋高气爽，部分地区偶有细雨叨扰，江南、华南一带则因为台风影响，风大雨急。

秋高气爽，早晚添衣。9月1日我国北方地区秋高气爽唱“主调”，像西北大部、青藏高原大部、华北北部、东北等地白天的最高气温普遍不足28℃，适宜出行。但需要注意的是，上述地区的最低气温基本在15℃以下，凉意明显，同学们出行最好选择短袖加长袖薄外套的组合，方便根据气温变化随时调整。

细雨叨扰，上学带伞。在黑龙江中部和东部、吉林东部、辽宁东部等地，9月1日这天将有小雨“叨扰”，秋凉之意会更加明显。此外，浙江东部、福建北部、江西中南部、湖南南部、青藏高原东部、川西高原大部等地也可能有细雨扰交通，这些地方的同学要注意关注临近预报，随身携带雨具，以备不时之需。

雨势强劲，注意安全。雨势比较强劲的地方主要集中在福建东部和南部、江西南部、湖南南部、广东、四川南部、云南西部、台湾岛等地。其中，福建东南部、广东中东部等地因为台风“苏拉”逼近将暴雨如注，部分地区甚至可能达到大暴雨、局地特大暴雨。为应对台风“苏拉”带来的狂风暴雨，截至8月31日上午，广东汕头、汕尾、潮州、揭阳、惠州等地均发布通知，延后秋季开学时间到9月4日，已开学的高三年级和全市校外培训机构于8月31日起停课，校内教学教研活动一律暂停。同学们要及时关注学校发布的通知，台风来临时避免外出。

另外，云南西部和四川南部等地则是受地形影响降雨明显，部分地区的雨量也将达到大到暴雨量级。强降雨将对当地的交通出行造成较大影响，甚至可能导致城乡内涝、山洪、滑坡等次生灾害，上述地区的同学雨伞、雨衣、雨靴都要备好，同时还要留意当地气象部门发布的预警信息，以及学校是否会延迟开学的通知，合理规划出行时间和路线，尽量选择公共交通出行，注意安全。

天气较热，防暑防晒。9月1日这天，我国气温较高的地方主要分为两大块，一块是新疆中北部和南疆盆地一带，另一块是湖北中部、重庆西部和中北部到广西大部、广东西部一带。上述地区白天的最高气温普遍都在32℃以上，天气较热，尤其是广西中部和南部、海南、 广东一带，不仅气温偏高，湿度也大，部分地区夜间最低气温也多在25℃以上，闷热感几乎贯穿全天，遮阳伞、防晒霜和水壶等都是这些地方的同学必不可少的开学“装备”。

天气适宜，轻松报到。而基本没有风雨打扰、天气相对较适宜出行的地区则集中在了西北地区东南部、华北中部和南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部、西南地区东部等地，这些地方的同学可以毫无压力、轻松开启开学报到行程。

敲黑板！新学期新气象 “神兽”们收心有妙招

经过一个暑假的放松，刚刚开学，很多同学可能会害怕不能很快适应紧张的学习生活；不少家长也很担心被放养了两个月的“神兽”们如何才能快速收心顺利进入学习状态呢？

1. 调整作息时间。家长积极配合调整孩子们的作息时间，早睡早起，尽快适应从假期模式到上学模式的调整。

2. 分享校园美好回忆。良好的心态是一切的基础，建议家长们可以多和孩子讨论与学校有关的趣事，勾起他们对校园生活的快乐回忆，从而激发他们对开学以及新学期的憧憬，减少焦虑。

3. 置办几样新的学习用具。比如新书包、新文具盒等，这样会增加对新学期的新鲜感和期待感。

4. 安排每日自主阅读的时间。阅读，也是让孩子迅速收心的一剂“良药”。坚持每天进行1小时左右的课外阅读，可以让孩子积累知识、增长见识、提升阅读能力的同时，沉下心来，减少浮躁的情绪，尽快摆脱假期综合征，也可以促进更快地进入学习状态。

5. 做一个假期总结。两个月的暑假，有的孩子去外地旅游、有的孩子去参加了社会实践、也有的孩子去参加了研学团……不论去过哪里、学到些什么新的知识和技能，对于孩子们来说都是十分有意义的。家长们不妨与孩子一起坐下来，将这个假期的生活做一个全面总结，也可借此了解孩子们通过一个暑假收获了什么、还有哪些遗憾待完成。

6. 制定新学期的目标和计划。在新的学期，想要重点提高哪一学科的学习能力、达成什么新的目标、要读多少课外书等等，家长都可以引导孩子按这些方向，列出明确、清晰又详细的新学期计划。新的学习计划和目标有助于树立自信心，一定程度上可以有效消除假期过后的焦虑感和失落感。

9月1日，希望同学们都能调整心态，活力满满地迎来新的一学年，好好学习，天天向上。记得提前查好天气预报，提前规划好出行时间，千万不要开学第一天就迟到哦！

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