职场打工人如何缓解压力与情绪?这场直播带你了解_全球滚动

2023-04-11 11:58:45来源:上海宝山

作为职场打工人,你的精神状态怎么样?工作压力让你更有动力,还是感觉丧?没错,适度的压力会让工作更有效率;但是过高的压力会让人产生各种消极的反应和情绪。如何摆脱社畜标签,重启生活动力?

宝山区精神卫生中心将于4月11日14:00举办第28期[精心卫你]线上科普讲座“职业人群压力与情绪障碍”。届时,请进入“宝山汇”APP或扫码收看直播,同渠道也可回看。往期“精心卫你”科普讲座主题附后,供市民根据需求选观。

直播时间


【资料图】

4月11日(星期二)14:00

讲师介绍

周争铁

精神科副主任医师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师,现就职于上海市宝山区精神卫生中心,担任康复医学科主任。

观看方式

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(来源:上海宝山)

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