不一样的运动排毒法|世界看点

2023-02-06 04:33:09来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、 《不一样的运动排毒法》是2009年8月1日吉林科学技术出版社出版的图书,作者是赵之心。

2、 《不一样的运动排毒法》由国家级社会体育指导员﹑北京市著名全民健身专家赵之心编著。本书针对不同年龄阶段的人群,分别量身打造了适合自身的运动排毒方法,无论在办公室或户外都可以指导读者进行运动排毒,并且配合了饮食排毒方法,让排毒更有效果,从而提升身体的免疫力。

文章到此就分享结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 在办公室 科学技术 社会体育

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